昨日のボウリングの所為で腕が筋肉痛です。

しかも、足の調子が悪いです。なんか今にも吊りそうな感じ。

体調管理って難しいですね。お菓子の食べる量が増えた所為で顔もいつも以上に荒れてるし…

日常生活ぐらいは、ちゃんと規則正しくしないと、この先どんどんひどくなりそうなんで気を付けようと思います。

あと、１日に１回は外に出るようにしないと。こもりだすと外に出れなくなりそうなんで…


by taka